TimeReport 时间记录3年多,疫情会对人的作息造成哪些影响?

又到了出品反思回忆炫耀录的时间。每4个月,就是跟着怼圈节奏的方式来做这么一份记录。其实是太久没出blog产生的恐惧,写不出来说实话是因为担心被同事和客户看到很私密的东西,不过这个,是不是也可以想办法不给他们看到呢?看到的请装作没看到,谢谢。

时间记录三年多,先看看2020年怎么样了。

2020年时间记录

2019年时间记录

作息不规律会直接导致每周的时长不同了。上图是2020年的,下图是2019年。 周日入睡时间超过凌晨,就会导致下周的时间变长~时间够但是质量其实并不好,想监控睡眠质量来着,只是苹果手表总是忘记充电,现在已经不知道去哪了,无法监控。

看上去工作时间变短了,其实是转岗变成需要经常出差,很多交通时间都是在工作的,但是从大的周期里,还是算在生活里面,因为效率不高。每周都有10-30个小时在交通上。

这也直接影响了运动的时间,将近3个月出差和没运动,直接导致体重增加3kg,免疫力下降,一场高烧和一场低血糖导致的昏倒。

财务方面,花了大量心血和时间买房,未来也要努力养它。娱乐变的很单一,能明显感觉到:步入中年。

总结:这半年的生活,基本上是,工作,买房,出差和见缝插针的放纵。

时间记录的行为

时间记录3年,有哪些变化? 从记录动作本身, 其实不再勤快的每一次行为转换和结束的时候都记,开始习惯性的回补,从2天到4天回补不等,回补技巧是采用半小时和整点制。对于过去几天一天内都做了什么,大概花了多少时间可以很容易预估出来了,回补变得很容易。itimelog的app图标换了,导致之前图标形成的见到就要点开填填记录的这个反射没有了,要重新建立。当然回补就会产生误差,分类变得更加简单,原本吃饭,洗澡,做家务都会区分,回补时嫌麻烦,就会都变成 affair,家务。当然为了减少误差,又会在某些时候拉长一下吃饭和洗澡的时间记录。

另外,记录还是在于对自己的认知,我知道其实稳定的工作、作息和两点一线,更能产生心流和创造价值,但臣妾做不到。更习惯的其实是,随波逐流,当天晚上才想,住在哪儿。明天的行程怎么定。

我也知道时间的复利, 在一个人身上投入的时间越长,他对你也会越好。然而,还是,臣妾做不到。三年间和前任在一起的时间将近1000个小时,然而还是果断放弃,开始了一个又一个快餐式的数小时陌生人相处模式,归类在玩乐(healthfun)里,而不是家人(families)。当然,1000小时这事,其实并不多,只是在元甲项目的3个月,时间就超过了1.5倍。我们心爱的人,在我们的生活中,也许只是很少的时间。

那些记录了以后,每天反思,每周反思,每月反思的,反思个鬼啦,臣妾照样做不到。臣妾只是养成了这个习惯,并且觉得不停是件很牛b的事情,定期炫耀用。

我抓紧一切时间,和家人朋友们在一起,和陌生人聊天。 只要有这个机会,工作什么的都不重要。也抓紧一切机会,去放纵享乐,把工作和成长排在第二位。 为什么敢这样,因为家人和享乐的机会实在是少的可怜。还是工作在抢占时间。

终于到了可以产出思想的时间了,开心开心,这跟去见客户照本宣科寻求认同和对方买单比起来,好玩多了。